Мы все, конечно же, слышали о пользе массажа. Хороший массаж расслабляет, тонизирует и настраивает нас на позитивный лад. Антицеллюлитный массаж очень популярен среди прекрасного пола, так как отлично помогает избавиться от «апельсиновой корки», при условии, что наряду с антицеллюлитынм массажем соблюдается подвижный образ жизни и правильное питание.

Чем хорош антицеллюлитный массаж?

Антицеллюлитный массаж улучшает кровоснабжение и тонус сосудов поверхностных мягких тканей человека (все слои кожи и подкожной жировой клетчатки), тем самым:

• ускоряет в этих тканях метаболизм,
• выводит токсины из организма,
• повышает упругость кожи,
• моделирует фигуру.

Антицеллюлитный массаж помогает

• усилить лимфодренаж жидкости в организме,
• активизировать работу надпочечников.

Что способствует выведению лишней воды и токсинов из организма.

Польза и вред от антицеллюлитного массажа

Польза от антицеллюлитногго массажа

Польза от антицеллюлитногго массажа  будет заметна, если соблюдать следующие правила:

• Не ограничивать потребление жидкости, так как она нужна в достаточном количестве для вывода токсинов из организма.
• Не есть тяжелой мясной пищи после процедуры антицеллюлитного массажа, что бы не перегружать организм дополнительной работой, а дать возможность организму восстановиться.
• Нужно следовать программе, которую Вам посоветует специалист. У всех разный тип кожи и своя стадия целлюлита. Поэтому интенсивность антицеллюлитного массажа и частота процедуры будет зависеть от ваших индивидуальных особенностей.
• Не забываем о сбалансированном питании и физической нагрузке.

Вред от антицеллюлитного массажа

Что бы максимально извлечь пользу и не нанести вред  антицеллюлитным массажем (что случается очень часто... явный признак этого - синяки на коже) нужно обязательно проконсультироваться со специалистом. Противопоказаниями к антицеллюлитному массажу могут быть варикоз и различные кожные заболевания, хрупкие сосуды. Так же не рекомендуется делать антицеллюлитный массаж на животе, если имеются гинекологические проблемы.

Сколько нужно сеансов антицеллюлитного массажа для получения эффекта?

Все будет зависеть от стадии целлюлита и от индивидуальных особенностей организма. В среднем рекомендуется пройти курс от 10-15 сеансов антицеллюлитного массажа.