меню
Елена Федорова- тренер по плаванию,
- сертифицированный массажист (спортивный, медицинский),
- инструктор по ЛФК.

О плавании... Мне нравиться учить детей и взрослых плавать. Чем сложнее случай клиента, тем интересней. У меня большой опыт работы с людьми с водобоязнью, а также с людьми проходящими реабилитационный период или имеющими проблемы в состоянии здоровья (остеохондроз, грыжи, протрузии, артрит, скалеоз). Очень здорово видеть результат занятий, когда человек, раньше заходивший в воду максимум по пояс, начинает комфортно ощущать себя в воде , перестаёт зажиматься и начинает получать настоящее удовольствие от нахождения в воде.

О массаже... Для меня массаж - это не просто способ размять мышцы. Это намного глубже: лечебный метод, который влияет на поддержание иммунитета, расслабление и придание мышцам эластичности, помогает снятию эмоциональной и психологической зажатости, влияет на самочувствие человека и его активность человека в повседневной жизни. Я не редко выполняю самомассаж для восстановления после тренировок, при головных болях, усталости в ногах и чувстве закрепощенности в плечевом поясе и шейном отделах, и это всегда помогает.

Мои увлечения: бег, скалолазание, альпинизм и просто горы.


ОБРАЗОВАНИЕ

2013 г. - (высшее образование). Бакалавриат по специальности "Физическая культура и спорт" Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма (ГЦОЛИФК).

2012 г. - повышение квалификации по специальности "Инструктор по плаванию" Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма (ГЦОЛИФК).

2013 г. - удостоверение массажиста (спортивный массаж). Ответственный за курс профессор А.А. Бирюков. "Центр комплексной подготовки" ГЦОЛИФК.

2015 г.- Магистратура по направлению "Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья(Адаптивная физическая культура)"Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма (ГЦОЛИФК).

2016 г. - удостоверение массажиста по направлению медицинский массаж и правом работы в качестве массажиста. Институт восстановительной медицины.

Go to top