меню

Вумбилдинг домаЖелаете освоить систему Вагитон? Нуждаетесь в поддержке тренера, но нет возможности приезжать на занятия в зал? Мы предоставляем возможность обучиться интимному фитнесу и укрепить мышцы тазового дна с персональным инструктором, не выходя из дома. Программа индивидуального дистанционного обучения "Вагитон дома" позволит Вам полностью освоить все знания и навыки методики школы Ю.Корнева в кратчайший срок, не тратя время на самостоятельный поиск и разбор своих ошибок.

Тренировка интимных мышц дома

Персональное дистанционное обучение "Вагитон дома"- это полноценные индивидуальные тренировки в удобной для большинства женщин форме: интимная гимнастика дома. Заявки на обучение принимаются на почту  Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.. В поле "тема письма" укажите тему: "Вагитон дистанционно".

Курс "Начальный"

Этот курс подойдет женщине, которая заботиться о своем здоровье и об отношениях. Полученные в результате обучения навыки являются отличным средством для профилактики опущения внутренних органов, средством, которое поможет быстрее восстановиться после родов, а также естественным способом усилить сексуальные ощущения для себя и для партнера. 

Курс включает в себя 4 занятия. Продолжительность 1 занятия 100 минут. Стоимость курса - 6 000 рублей.

В программу начального курса входят упражнения для тренировки мышц тазового дна и поперечной мышцы живота, а также упражнение Маха-бандха. Программа обучения предполагает использование тренажера Vagiton® «Laser» (по желанию можно дополнительно использовать тренажер Vagiton® «Gravity»).

Имбилдинг домаКурс "Продвинутый"

Этот курс рекомендуется женщинам, которые обладают хорошо развитыми мышцами тазового дна (чувствуют их и умеют ими управлять), могут работать с поперечной мышцой живота, а также умеют выполнять упражнение Маха-бандха, и, соответственно, продвинутый курс подходит женщинам, которые прошли обучение по программе начального курса.

Знания и умение выполнять упражнения продвинутого уровня останутся с Вами навсегда: сохранение и восстановление здоровья за счет
 специальных техник дыхания, тренировки диафрагмы, и мышц пресса (упражнения: Агнисара крия, Наули), достижение больших высот в сексуальном совершенствовании.

Курс включает в себя 4 занятия. Продолжительность 1 занятия 100 минут. Стоимость курса - 6 000 рублей.

Программа обучения предполагает использование тренажера Vagiton® «Gravity» и Vagiton® «Pneumo».

Интимная гимнастика дома

Для кого подходит такой формат обучения?

Мы уверены, в нашей стране проживает несчетное число женщин, которые бы очень хотели, но в виду множества разнообразных причин не могут лично присутствовать на групповом или индивидуальном занятии по интимному фитнесу, женщин, которые желают получить доступ к знаниям и умениям инструктора по имбилдингу. Интимная гимнастика дома, а именно программа "Вагитон дома" подходит для тех,

- кто живет в Москве, но в силу удаленности места жительства не может или не хотчет тратить время на дорогу до зала,

- у кого нет времени или возможности разбираться во всем самостоятельно,

- у кого в семье есть ребенок, который либо еще совсем мал, либо его просто не с кем оставить,

- кто живет не в Москве, а в любом другом городе мира, но вышеперечисленные пункты его тоже касаются,

- кто живет в городе, где вообще никто не проводит подобные занятия и, соответственно, нет инструктора по тренировке МТД.

Если хоть один из пунктов Вас коснулся, то Вы на правильной страничке в пространстве интернета, и тренировка интимных мышц дома для Вас наилучший вариант.

В чем отличие индивидуального дистанционного обучения системе Вагитон от очных встреч с инструктором?

Принципиальное отличие состоит только в том, что инструктор не может к Вам прикоснуться. Хотя это не является обязательным элементом персонального интим-коучинга: ученице и преподавателю вполне достаточно визуального и качественного речевого взаимодействия для освоения методики. В формате дистанционного обучения инструктор полностью работает на Ваш результат: замечает и исправляет ошибки и корректирует выполнение упражнения, объясняет суть любого происходящего процесса.

Занимаясь дистанционно, Вы точно также получаете полный доступ к знаниям и умениям тренера. Просто он делится ими с Вами в более удобном для Вас формате. Вы занимаетесь интимной гимнастикой дома (по программе "Вагитон дома"), и инструктор полностью работает на Вас: и его, и Вас никто не отвлекает, решаются только ваши запросы и цели.

Как происходит достижение результатов?

Так как это индивидуальное обучение, то сроки достижения результатов меньше, чем при самостоятельном обучении, за счет более эффективного подхода к изучению. При этом не нужно тратить время на самостоятельную работу по изучению теории и практики, вся необходимая информация объясняется инструктором, и обучение проходит легко и приятно. Тренировка интимных мышц дома сводит к минимуму количество лишних действий со стороны учащегося: Вам остается только выполнять упражнения и сообщать инструктору о результатах.

Дата занятий и срок между ними согласовывается и подбирается с учетом Ваших индивидуальных потребностей и различных обстоятельств. Мы стараемся строить процесс индивидуального дистанционного обучения системе Вагитон так, чтобы Вы чувствовали себя максимально удобно и достигали своих целей в удобном для Вас режиме.

Как проходят занятия?

Для занятий Вам понадобятся: доступ в интернет, микрофон или веб-камера с микрофоном, колонки или наушники для компьютера, установить на компьютере программы SKYPE, ручка и тетрадь для записей.

Занятие проходит в  формате индивидуального консультирования.

На занятиях инструктор рассказывает необходимую информацию по анатомии, принцип действия каждого тренажера, и подробно объясняет выполнение каждого упражнения, входящего в методику тренировок по системе Вагитон.

В начале каждого занятия инструктор сначала подробно опрашивает Вас о самостоятельном выполнении упражнений, о возникших в процессе практики вопросах, об ощущениях и о результатах. Затем Вы выполняете упражнения, демонстрируя процесс на камеру, чтобы видел инструктор. Это дает ему возможность сразу же, в реальном времени исправлять неточности в выполнении и доносить до Вас необходимые знания, которые помогут лучше понимать технику упражнений и избегать ошибок.

Некоторые упражнения (простые) или упражнения, которые в любых обстоятельствах нельзя отследить визуально, выполняются самостоятельно. Но и это не остается без внимания: такие упражнения обязательно обсуждаются с инструктором, за счет чего максимально снижается вероятность их неправильного выполнения.

Инструктор обязательно выяснит у Вас, как Вы понимаете и выполняете упражнение, и сам найдет, как донести до Вас правильный способ выполнения. Опыт и знания преподавателя обязывают его уметь научить любую женщину, вне зависимости от ее знаний об анатомии и тренировке мышц. Поэтому при проведении интимной гимнастике дома очень важна обратная связь от ученицы и полное доверие инструктору.

Весь методический материал (или ссылки на него) Вы получаете по мере прохождения курса.

В конце занятия обязательно дается домашнее задание и планируется ориентировочная дата следующего занятия.

Преимущества занятий у нас

– У инструкторов школы Ю.Корнева выработанная годами система обучения, которая четко позиционирует содержание обучающего курса.

– Система Вагитон одобрена РОСЗДРАВНАДЗОРом РФ, обладает патентом.

–Во основе системы лежат достоверные сведения об анатомии и физиологии человека, которыми располагает современная медицина. Они подтверждают, что освоение элементов интимной гимнастики гарантируют не только улучшение качество сексуальной жизни женщины, но и очень полезны для её здоровья.

– Тренажеры марки Vagiton® прошли клинические испытания и имеют регистрационные удостоверения медицинских изделий РОСЗДРАВНАДЗОРа РФ. 

– Наши инструктора, помимо досконального знания самих техник, имеют педагогическое образование. Тренерские навыки и знание психологии обучения, позволяют гарантировать освоение всей методики в фиксированные сроки.

Go to top